Maca
Maca
Hashim
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- Aumenta el deseo sexual -después de al menos seis semanas de consumo- tanto en hombres como en mujeres.
- Ayuda a la fertilidad masculina, fomentando un incremento en el volumen, la cantidad y la movilidad de los espermatozoides, tanto en hombres infértiles como sanos. Además, gracias a la gran cantidad de glucosinolatos que posee, puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de próstata.
- Mitiga los efectos de la disminución de estrógenos, como son, sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor e insomnio, además de que tiene propiedades que ayudan a proteger la salud ósea.
- Favorece la memoria y el aprendizaje, a la vez que disminuye los estados de ansiedad.
- Tiene el potencial de otorgar mayor sentido de bienestar y combate el estrés, la fatiga y la depresión, gracias a su alto contenido en flavonoides.
- Se considera un potente energético, que aumenta la masa muscular y mejora el rendimiento atlético.
- La raíz de maca contiene alto componente de valor nutricional, como la proteína (10-18%), hidratos de carbono (59-76%), así como un elevado número de aminoácidos libres y contenidos considerable de minerales
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